スポーツ指導者講習会「スポーツセミナー」兼 相模原市スポーツ少年団指導者講習会
『ストレッチ講座～選手のパフォーマンスを高めるベース作り～』
| 日 時 | 令和6年3月16日㈯ 午前9時30分～11時（受付：9時～） |
| 会 場 | 市体育館 体育室（中央区富士見1-2-15） |
| 講習内容 | ストレッチは、運動前、運動後に欠かせないものであるが、普段行っているストレッチが適切なものか。また、大会当日に選手のパフォーマンスを高めるストレッチはどのようなものがあるのかといった各場面に応じた適切なストレッチ方法を学ぶもの。 |
| 講 師 | 株式会社日本体操研究所 平岡 亮一 氏 |
| 対 象 | ●市内または近隣市に在住・在勤のスポーツ指導者
●スポーツ少年団指導者及び団員の保護者 |
| 参加費 | 1,000円（当日支払） |
| 定 員 | 50人（申込順） |
| 持ち物 | 筆記用具、動きやすい服装、ストレッチマット、飲み物 |
| 申込期間 | 令和6年2月18日㈰～3月12日㈫ |
| 申込方法 | ➊下記の申込フォームから
❷電話☎042-751-5552 【必要事項】 ①氏名 ②住所 ③年齢 ④電話番号 ⑤指導しているスポーツ |
| 個人情報について | 主催者等は個人情報に関する法令を遵守し、公益財団法人相模原市スポーツ協会個人情報保護規程に基づき、取得した個人情報について適正に取り扱う。
主催者等が取得した個人情報は、開催案内、連絡確認、結果公表、結果管理、写真掲載、保険申込、統計資料作成、その他事業運営上必要な連絡に使用する。 また、事業結果及び写真については、ホームページに掲載する場合がある。 |
| 主 催 | 公益財団法人相模原市スポーツ協会 相模原市スポーツ少年団 |
開催後のレポート
| 参加者 | 13名 |
| 内 容 | 今回は株式会社日本体操研究所の平岡先生をお迎えし、ストレッチについて学びました。
「各場面に応じたストレッチ方法」「ラジオ体操の解説」「クールダウンの方法」などを中心に分かりやすく解説していただいた。参加していただいた皆様からはとてもためになったというコメントをたくさんいただきました。 |
| 写 真 | 
▲講師 平岡 亮一 氏 |
▲セミナーの様子 |
▲セミナーの様子 |
▲セミナーの様子 |
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