相模原市スポーツ協会YouTubeチャンネル

相模原市スポーツ協会YouTubeチャンネルの投稿動画を掲載しております。

■SAKURA式トレーニング(スポーツさがみはらVol.65掲載)

〇「免疫力をアップする」運動不足解消健康エクササイズ

■ SAKURA式トレーニング (スポーツさがみはらVol.64掲載)

〇 SAKURA式エアロバイク

〇 リンパストレッチ&マッサージ

〇 眼精疲労すっきりエクササイズ

■カラダすっきりフィットネス(スポーツさがみはらVol.63掲載)

〇脚線美・すっきりお腹・理想のボディラインへ

■カラダすっきりフィットネス(スポーツさがみはらVol.62掲載)

〇レッグランジ

〇天使の羽エクササイズ

〇お腹すっきりエクササイズ

■元日本代表選手のおうちトレーニング

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