スポーツ講習会「メリハリBody養成エクササイズ」
スポーツ知識をもった指導者・競技者及び専門の知識を持った講師による講習会を開き、スポーツ活動の普及を図ることを目的とする。
| 日 時 | 第28回 平成31年3月10日（日）午前9時30分～11時30分 第29回 平成31年3月17日（日）午前9時30分～11時30分 第30回 平成31年3月23日（土）午後0時30分～2時30分 |
| 講 師 | 日本体操研究所 平岡 亮一 氏 |
| 会 場 | 第28回 市民健康文化センター 第29回 津久井生涯学習センター 第30回 市体育館（市役所前） |
| 対 象 | 20歳以上で運動初心者またはこれから運動を始めたいと思っている人、または運動するにあたり体操や身体の動かし方を学びたい人 |
| 定 員 | 各回40名（申込順） |
| 費 用 | 各回500円（当日支払） |
| 持ち物 | 運動のできる服装、飲み物、汗ふきタオル、ストレッチマットまたはバスタオル、室内履き |
開催後のレポート
第28回参加者数：26名
第29回参加者数：45名
第30回参加者数：21名
メリハリBody養成エクササイズの講習会を行い、効果的で安全な運動法を行い、健康的なBodyを目指すために様々な身体の動き等を学ぶことができました。参加者は身体の動かし方、ペアになった人、平岡先生の人柄すべてに楽しさを感じていただき良い講習となりました。
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